Bisa Membahayakan Kesehatan, Kenali 5 Kondisi Tubuh yang Enggak Dianjurkan Minum Air Kelapa

GridKids.id - Salah satu minuman alami yang memiliki banyak khasiat adalah air kelapa.

Khasiat utama dari air kelapa adalah sebagai cairan yang baik untuk mengganti cairan tubuh.

Air kelapa terbukti memiliki kemampuan yang lebih baik dari minuman olahraga atau air biasa, lo.

Baca Juga: Supaya Mendapatkan Manfaatnya, Kenali 4 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa Salah Satunya Sebelum Tidur

Kandungan kalori yang rendah pada air kelapa membuatnya aman untuk dikonsumsi secara rutin.

Namun, tahukah kamu beberapa kondisi tubuh dilarang untuk minum air kelapa. Soalnya dapat membahayakan kesehatan tubuh, Kids.

Nah, berikut ini merupakan beberapa kondisi tubuh yang enggak dianjurkan minum air kelapa, apa saja?

Kondisi Tubuh yang Dilarang untuk Minum Air Kelapa

Meski banyak khasiat, enggak selamanya air kelapa memberikan manfaat bagi kesehatan terlebih bagi beberapa pemilik kondisi tubuh berikut ini:

1. Penyandang Gangguan Ginjal dan Jantung

Salah satu kondisi tubuh yang enggak dianjurkan minum air kelapa adalah penyandang gangguan ginjal dan jantung.

Kandungan kalium dan elektrolit pada air kelapa cukup tinggi.

Penyandang gangguan ginjal akan kesulitan untuk melakukan proses sekresi bagi kedua zat tersebut, Kids.

Baca Juga: Bukan Sekadar untuk Kesehatan Fisik, Ini 5 Manfaat Tak Terduga dari Air Kelapa

Jika enggak disaring dengan benar ke dalam tubuh maka akan menyebabkan hyerkalemia di dalam darah.

2. Penyandang Penyakit Diabetes

Penyandang penyakit diabetes merupakan salah satu kondisi tubuh yang dilarang untuk minum air kelapa.

Kandungan kalori dan karbihidrat pada air kelapa dapat meningkatkan gula darah dalam tubuh.

Oleh sebab itu, penyandang penyakit diabetes enggak disarankan untuk minum air kelapa setiap hari.

3. Penyandang Hipertensi

Menurut penelitian, air kelapa enggak baik untuk penyandang hipertensi.

Bagi seseorang yang mengonsumsi obat anti hipertensi bersamaan dengan air kelapa justru akan menyebabkan pengurangan tekanan darah.

Sehingga menyebabkan tekanan darah menjadi rendah bukan normal, Kids.

4. Penyandang Sakit Alergi Kacang-kacangan

Kelapa termasuk dalam pohon kacang atau tree nut. Bagi seseorang yang memiliki alergi terhadap kacang-kacangan enggak disarankan minum air kelapa.

Meski air kelapa dapat mengatasi alergi namun juga dapat menimbulkan reaksi alergi pada penyandang sakit alergi kacang-kacangan.

Oleh sebab itu, dianjurkan untuk menghindari olahan kelapa atau air kelapa.

5. Penyandang Iritasi Usus

Bagi penyandang iritasi usus enggak dianjurkan untuk minum air kelapa. Soalnya, air kelapa adalah pencahar alami yang dapat menginduksi gerakan usus.

Nah, bagi penyandang iritasi usus enggak disarankan minum air kelapa soalnya dapat menyebabkan diare.

Itulah pembahasan mengenai kondisi tubuh yang dilarang minum air kelapa.

Baca Juga: Patut Dicoba, Memasak Nasi Menggunakan Air Kelapa Memiliki Rasa yang Berbeda tapi Lezat

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT