GridKids.id - Banyak makanan dan minuman menggunakan rasa matcha. Mulai dari camilan kekinian, roti bakar, martabak, hingga es krim.
Bubuk teh hijau dari Jepang ini memang sudah banyak dikenal bahkan mendunia. Namun, ada satu varian teh hijau yang enggak kalah lezat dari matcha, lo.
Jepang memiliki banyak jenis teh dengan warna dan rasa yang beragam. Nah, salah satunya adalah hojicha, Kids.
Baca Juga: Benarkah Terlalu Banyak Minum Teh Bisa Sebabkan Anemia? #AkuBacaAkuTahu
Meski warnanya enggak hijau seperti matcha, hojicha termasuk teh hijau. Biasanya hojicha digunakan sebagai perasa minuman boba atau campuran latte.
Kelebihan hojicha salah satunya adalah memiliki kandungan kafein yang rendah dibandingkan matcha dan teh hijau. Sehingga baik dikonsumsi oleh penyandang maag.
Berikut ini merupakan khasiat minum hojicha bagi kesehatan, apa saja?
Khasiat Minum Hojicha bagi Kesehatan Tubuh
Hojicha memiliki warna daun yang lebih cokelat kemerahan. Daun teh tersebut dipanggang untuk menghilangkan rasa pahitnya.
Sehingga romanya semakin kuat dan warnanya menjadi gelap. Hojicha memiliki rasa asap atau smoky sedangkan matcha enggak.
Berikut ini merupakan khasiat dari hojicha, di antaranya:
1. Meredakan Pilek dan Menjaga Daya Tahan Tubuh
Minum hojicha berkhasiat untuk meredakan pilek dan menjaga daya tahan tubuh, Kids. Khasiat ini berasal dari kandugan polifenol dalam hojicha yang bersifat antivirus.
Sehingga membantu membunuh bakteri dalam tubuh.
Baca Juga: 2 Hal yang Tak Boleh Dilakukan saat Menyeduh Teh, Dapat Berdampak pada Kesehatan, Sudah Tahu?
Enggak hanya itu, teh hojicha juga banyak vitamin sehingga dapat melawan flu dan membantu memelihara daya tahan tubuh, lo.
Dengan minum hojicha secara teratur maka dapat menurunkan risiko terkena kanker.
2. Memelihara Metabolisme Tubuh
Khasiat minum hojicha dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Kandungan zat katekin dalam hojicha dapat memelihara metabolisme tubuh.
Sehingga meningkatkan pembakaran lemak dan mendorong penurunan berat badan.
3. Meringankan Nyeri Akibat Peradangan
Salah satu khasiat minum hojicha adalah ampu meringankan nyeri akibat peradangan.
Kandungan polifenol dalam hojicha dapat membantu mengurangi peradangan, mencegah kerusakan, dan meredakan nyeri artritis.
4. Melindungi Kesehatan Gigi
Kandungan antioksidan terdapat di semua jenis teh hijau, tak terkecuali pada teh hojicha.
Kandungan tersebut berkhasiat membantu mencegah gigi berlubang dan bau mulut, lo. Selain itu, minum teh hojicha dengan rutin dapat mengurangi penyakit gusi dan gingivitis.
5. Aman bagi Lambung
Khasiat minum teh hojicha adalah aman bagi lambung, sehingga baik dikonsumsi oleh penyandang maag. Khasiat ini berasal dari kandungan kafein yang rendah di dalamnya.
Rasa sepat dan pahit dari teh hojicha enggak sesepat teh lainnya, sehingga aman dikonsumsi pada malam hari.
Bagi mereka yang sensitif terhadap kafein dapat mencoba minum hojicha.
Demikianlah, pembahasan dari teh hojicha dan khasiatnya bagi tubuh.
Baca Juga: Minuman Hangat Berbahan Dasar Teh yang Cocok Diminum saat Sakit, Begini Cara Membuatnya
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Health.grid.id |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar