1. Jaga Kesehatan Otak
Buah anggur ternyata memiliki khasiat untuk meningkatkan daya ingat dan suasana hati, lo.
Anggur dapat meningkatkan kesehatan otak karena mengandung reveratrol di dalamnya yang juga dapat memperlancar peredarah darah menuju otak.
Sedangkan otak sendiri membutuhkan darah sebagai sumber oksigen dan zat gizi agar dapat berfungsi dengan baik.
2. Jaga Kesehatan Mata
Enggak hanya wortel saja, ternyata buah anggur juga memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan mata.
Hal ini karena anggur mengandung lutein dan zeaxanthin, dua karotenoid dengan sifat antioksidan yang penting bagi kesehatan mata.
Kedua antioksidan tersebut dapat membantu menyaring gelombang cahaya biru dari gadget yang sering kita gunakan.
Baca Juga: Enggak Perlu Obat, Ini Cara Alami Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Buah dan Sayur
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar