Jenis Tanaman Toga Beserta Manfaatnya untuk Kesehatan
3. Anggur
Anggur merupakan salah satu buah populer yang menjadi favorit sebagian orang karena rasanya yang manis.
Anggur menjadi salah satu sumber vitamin C terbaik.
Manfaat:
- Menstimulasi fungsi otak dan mengontrol tekanan darah.
- Menurunkan kolesterol jahat
- Mempercepat proses penyembuhan luka
- Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
4. Lavender
Lavender atau genus Lavandula adalah kelompok tumbuhan mint.
Manfaat:
- Mengurangi kegelisahan, stres dan menurunkan tekanan darah
- Menyembuhkan migrain
- Mengurangi Kerontokan rambut
5. Kemangi
Daun kemangi merupakan tanaman yang masih satu keluarga dengan daun mint, cara penanaman dan perawatannya pun tergolong sangat mudah:
Manfaat:
- Mencegah penuaan dini
- Membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan
- Meredakan stres
- Menghilangkan bau badan
Baca Juga: Simak 4 Hal Ini Saat Menanam Tanaman Jagung Agar Hasil Lebih Optimal
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | sains.kompas.com |
Penulis | : | Putu Bagoes |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar