Wajib Diketahui, Ini 4 Buah untuk Penyandang Maag yang Aman Dikonsumsi

1. Pisang

Buah untuk penyandang maag yang aman dikonsumsi ialah pisang, Kids.

Buah pisang mampu melawan penyakit usus karena memiliki tekstur yang lembut.

Selain itu, buah yang satu ini memiliki kandungan kalium yang berfungsi menyeimbangkan pH di dalam lambung.

Pisang juga memiliki kandungan potassium yang tinggi sehingga mampu menormalkan tekanan darah.

Baca Juga: Manis dan Sehat, Ini Buah-Buahan yang Aman Dikonsumsi Bagi Penyandang Maag

2. Mangga

Buah untuk penyandang maag selanjutnya ialah mangga yang memiliki kandungan antioksidan, antiinflamasi alami, hingga kaya nutrisi.

Selain itu, mangga mampu menjaga lapisan perut agar tetap dingin dan bebas dari asam.

3. Kelapa

Kelapa juga salah satu buah untuk penyandang maag karena memiliki enzim bioaktif alami.

Enzim tersebut seperti asam katalase, fosfatase, dehidrogenase, peroxidase, diastase, dan RNA polimerase.

PROMOTED CONTENT