Sering Ingin Mengonsumsi Makanan Asin? Bisa Jadi 4 Masalah Kesehatan Ini Penyebabnya

GridKids.id - Sebagian orang menyukai makanan asin, Kids.

Makanan asin memang bisa terasa lebih lezat, misalnya saja keripik, kentang goreng, dan lainnya.

Nah, apakah kamu salah satu yang menggemari makanan manis? Kalau iya, pernahkah kamu ingin mengonsumsinya terus-menerus?

Baca Juga: Bukannya Bikin Kenyang, 5 Makanan Ini Justru Bikin Lapar Lagi Setelah Dikonsumsi

Meski nikmat, ternyata keinginan untuk selalu mengonsumsi makanan manis enggak baik, lo.

Yap! Kalau tubuh selalu ingin makanan asin alias garam, maka sudah seharusnya kita waspada.

Saat tubuh tiba-tiba ingin asupan garam, bisa jadi ada gangguan kesehatan yang butuh penanganan yang sesuai. Apa saja?

 

 

1. Dehidrasi

Tubuh butuh komposisi cairan dalam level tertentu agar bisa berfungsi dengan benar.

Saat cairan berada di bawah level normal, tubuh bisa menuntut asupan garam. Ini adalah sinyal dari tubuh agar kita minum lebih untuk mencukupi kebutuhan cairan.

Gejala lain dari dehidrasi adalah pusing, haus, produksi urine yang menurun, detak jantung lebih cepat, dan kram otot.

Baca Juga: Sering Dikonsumsi, Inilah 6 Makanan Penyebab Gigi Berlubang, Apa Saja?

2. Elektrolit Enggak Seimbang

Cairan dalam tubuh mengandung banyak mineral. Mineral-mineral dalam cairan inilah yang bisa mendukung kerja organ tubuh.

Saat kekurangan sodium, salah satu bagian elektrolit yang terkandung dalam garam, maka kerja tubuh enggak akan maksimal.

Kadar elektrolit yang enggak seimbang ini bisa membuat tubuh menuntut asupan garam.

 

3. Penyakit Addison

Addison terjadi saat kelenjar adrenal enggak menghasilkan hormon yang cukup untuk tubuh bekerja secara semestinya.

Salah satu gejala penyakit langka ini adalah keinginan tubuh untuk selalu makan asin.

Baca Juga: Meski Lezat, 7 Jenis Makanan Ini Bisa Menyebabkan Perut Buncit

4. Stres

Kelenjar adrenal adalah kelenjar yang mengeluarkan kortisol. Hormon ini berfungsi mengontrol tekanan darah dan mengatur respon tubuh terhadap stres.

Mengonsumsi garam yang cukup tinggi bisa menekan keluarnya kortisol.

Sehingga saat tubuh ingin asupan garam, bisa jadi kita sedang stres dan tubuh membutuhkan sodium untuk mengontrol keluarnya hormon kortisol.

 

Nah, itulah beberapa penyebab kita selalu ingin mengonsumsi makanan asin.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT