4. Melancarkan Pencernaan
Mengandung banyak air, seledri ternyata juga mengandung banyak serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan.
Ekstrak seledri juga bahkan dapat memerangi pembentukan luka pada jaringan usus hewan.
5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Ekstrak seledri juga dimanfaatkan sebagai obat alami yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Seledri menjadi sumber serat yang sangat baik dan asupan serat yang tinggi dapat menjaga tekanan darah jadi lebih stabil.
6. Dapat Menetralkan Asam
Mineral yang terdapat di dalam kandungan seledri juga dapat menetralkan asam makanan yang kita konsumsi.
Hal dapat membantu mengatasi kenaikan asam di dalam tubuh namun kamu harus rutin mengonsumsinya agar dapat merasakan manfaatnya.
Selain itu, harus diimbangi dengan pola makan seimbang, rutin berolahraga dan menjalankan hidup sehat.
Kids, itulah 6 khasiat seledri yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Baca Juga: Sayang Dilewatkan, Coba Rebus Kayu Manis dan Rasakan 4 Khasiat untuk Kesehatan Ini
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Heni Widiastuti |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar