Supaya Enggak Infeksi, Ini Cara Memelihara Kesehatan Telinga, Hidung, dan Tenggorokan (THT) yang Sering Diabaikan

GridKids.id - Bagaimana cara memelihara kesehatan telinga, hidung, dan tenggorokan (THT)?

Nah, pada artikel ini kita akan membahas cara memelihara kesehatan THT yang sering diabaikan, Kids.

Tahu enggak? Setiap anggota tubuh memiliki fungsi dan perannya masing-masing. Semua bagian tubuh sangat penting untuk menunjang kesehatan tubuh.

Enggak terkecuali harus memilihara kesehatan telinga, hidung, dan tenggorokan.

Baca Juga: Sering Mengganggu, Ternyata Ini Penyebab Gagal Bersin dan Cara Mengatasinya

Soalnya, ketiga bagian tersebut memiliki fungsi untuk mendengar, mencium, dan berbicara bahkan untuk menelan makanan dan minuman, lo.

Jika sering mengabaikan kesehatan ketiga bagian tubuh tersebut maka tubuh akan mudah terkena penyakit.

Baik penyakit ringan hingga berat. Mulai dari radang tenggorokan, infeksi telinga, dan sinusitis.

Yuk, simak informasi berikut ini mengenai cara memelihara kesehatan THT!

Cara Memelihara Kesehatan Telinga, Hidung, dan Tenggorokan

Beberapa cara berikut ini dapat diterapkan di rumah untuk memelihara kesehatan THT, di antaranya:

1. Memelihara dan Merawat Kesehatan Telinga

Kamu dapat mencoba beberapa langkah di bawah ini untuk memelihara dan merawat kesehatan telinga, yaitu:

1. Memberikan embusan merupakan cara sederhana untuk mengatasi telinga berdengung.

2. Membersihkan telinga secara rutin dengan menggunakan pembersih sekali dalam satu minggu.

Baca Juga: 5 Cara yang Bisa Dicoba untuk Mengatasi Telinga Berdengung Tiba-Tiba, Salah Satunya Istirahat yang Cukup

3. Menghindari mengorek telinga jika kemasukan air. Untuk mengatasinya dengan cara memiringkan kepala dan memasukkan sedikit air pada telinga.

Jika sudah, kamu dapat menumpahkan kembali ke luar.

4. Menghindari memasukkan benda apapun ke dalam telinga.

2. Memelihara dan Merawat Kesehatan Hidung

Memelihara kesehatan hidung bukanlah hal yang rumit, kamu dapat mencoba langkah di bawah ini:

1. Menghindari mengorek hidung dengan benda apapun jika kamu merasakan ada gejala atau masalah asing pada hidung.

2. Jangan menahan bersin, soalnya dapat menyebabkan mimisan.

3. Untuk membersihkan hidung pastikan berhati-hati dan secara lembut atau perlahan.

3. Memelihara dan Merawat Kesehatan Tenggorokan

Tenggorokan berfungsi untuk membantu menelan makanan dan minuman. Oleh karena itu, penting untuk merawat kesehatan tenggorokan.

Berikut ini merupakan beberapa langkah yang dapat diterapkan di rumah untuk memelihara kesehatan tenggorokan, antara lain:

1. Ketika sedang sakit tenggorokan, sebaiknya mengonsumsi minuman hangat. Minuman hangat dapat meredakan sakit tenggorokan.

2. Menghindari konsumsi makanan dan minuman yang terlalu panas dan dingin.

3. Mengatur volume suara juga baik untuk menghindari risiko sakit tenggorokan dan suara serak.

Nah, demikianlah beberapa langlah yang dapat diterapkan di rumah untuk memelihara kesehatan THT.

Baca Juga: Bisa Dipraktikkan di Rumah, Begini Cara Membersihkan Telinga Kucing

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT