Manfaat Teka-Teki Silang untuk Kesehatan Otak
Kebiasaan mengasah otak sejak dini berguna untuk menjaga kesehatan otak jangka panjang.
Teka-teki silang bisa mencegah seseorang mengalami demensia dan alzheimer.
Demensia atau pikun adalah sebuah kondisi ketika sel otak mengalami penurunan fungsi yang membuat seseorang kesulitan untuk mengingat sesuatu dan menghambat kegiatan sehari-harinya.
Demensia yang berlarut-larut bisa menimbulkan depresi pada penderitanya.
Gangguan kesehatan otak ini bisa dicegah dengan berbagai cara seperti misalnya melakukan aktivitas yang menstimulasi kemampuan otak seperti misalnya mengisi jawaban di teka-teki silang.
Baca Juga: Melimpah di Indonesia Hingga Bisa Mengobati Penyakit Alzheimer, Ini 6 Manfaat dari Daun Pegagan
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang-orang berusia lanjut yang rutin mengisi teka-teki silang memiliki risiko lebih rendah mengalami kerusakan otak dan gangguan memori dibanding yang enggak pernah mencoba kegiatan ini.
Bermain teka-teki silang bisa membantu meningkatkan kemampuan otak secara umum karena mendorong seseorang untuk berpikir dan menganalisis sesuatu.
Selain itu, kegiatan ini juga bisa membantu mempertajam ingatan, khususnya ingatan jangka pendek seseorang.
Komentar