1. Makanan yang tinggi kandungan garam
Makanan kalengan biasanya mengandung natrium atau garam tinggi.
Setiap harinya seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung garam atau natrium di dalamnya.
Kandungan garam tinggi yang dikonsumsi seseorang bisa menyebabkan kondisi tekanan darah tinggi yang bisa mengancam kesehatan ginjal.
Beberapa makanan tinggi kandungan garam, seperti misal makanan kalengan, makanan ringan, bumbu saus, kecap asin, hingga daging olahan, dan ikan asin.
Baca Juga: Bukan Hanya Makanan Asin, Ini 4 Makanan Penyebab Gagal Ginjal, No 3 Jadi Favorit Orang Indonesia
Jika tubuh seseorang mendapatkan asupan garam berlebihan, natrium cenderung akan menumpuk lebih banyak cairan dalam darah.
Saat itulah terjadi tekanan darah yang menyebabkan kerja ginjal lebih berat dan bisa berisiko merusak dan memicu kondisi gagal ginjal pada seseorang.
| Source | : | Bobo.grid.id,hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar