Tak Boleh Disepelekan, Ini 4 Penyebab Mudah Lupa, Apa Saja?

GridKids.id - Kids, kamu tahu enggak apa penyebab mudah lupa yang sering dialami banyak orang?

Tak jarang mudah lupa terjadi pada hal-hal yang sederhana seperti lupa menaruh kunci, hingga lupa membawa sesuatu yang harus dibawa.

Meski penyebab mudah lupa dikaitkan dengan faktor umur, tetapi ada beberapa faktor lain selain usia.

Baca Juga: 5 Benda Rumahan yang Sering Lupa Dibersihkan, Salah Satunya Tempat Sampah

Oleh sebab itu, mudah lupa bisa dialami siapa saja, baik muda ataupun tua dan tak jarang menyulitkan pekerjaan karena suka lupa.

Ada beberapa penyebab mudah lupa yang sering dialami manusia dan umumnya bisa diatasi, nih.

Lantas, apa saja penyebab mudah lupa yang dialami beberapa orang? Yuk, kita cari tahu!

1. Kualitas tidur kurang

Penyebab mudah lupa yang bisa terjadi pada siapa saja seperti kurang tidur atau kualitas tidur berkurang, Kids.

Kondisi tersebut bisa memicu kecemasan dan memicu perubahan suasana hari sehingga menurunkan konsentrasi.

Untuk menghindari hal ini, cukup dengan perbaiki kualitas tidur agar tubuh sehat dan daya ingat kuat.

Baca Juga: Bisa Dilakukan di Rumah, Jangan Lupa Bersihkan Telinga Kucing, Ini Langkah-langkahnya

2. Konsumsi beberapa jenis obat

Penyebab mudah lupa juga bisa dikarenakan konsumsi beberapa obat antidepresan.

Obat tersebut seperti paroxetine, amitryptiline, antihistamin seperti cimetidine, brompheniramine.

Dengan obat tersebut bisa mempengaruhi daya ingat seseorang, jika mengalami hal ini perlu berkonsultasi kepada dokter. 

3. Gangguan emosi

Mengalami gangguan emosi juga bisa menjadi penyebab mudah lupa yang bisa dialami siapa saja.

Seseorang yang mengalami kecemasan, depresi, atau stres  bisa kesulitan menerima informasi.

Lalu, sulit untuk berkonsentrasi sehingga dan bisa memicu seseorang mudah lupa.

Gangguan emosi juga bisa memicu kualitas tidur menurun sehingga memperparah kemampuan daya ingat. 

Baca Juga: Sering Lupa Sesaat atau Lupa Menaruh Benda, Berikut Ini 5 Penyebab Kabut Otak, Apa Saja?

4. Kondisi medis

Penyebab mudah lupa juga bisa dikarenakan adanya kondisi medis tertentu.

Kondisi medis yang dimaksud seperti infeksi otak, penyumbatan pembuluh darah, gangguan pada hatig, gangguan kelenjar tiroid, hingga cedera kepala, Kids.

Beberapa kondisi medis di atas bisa menganggu seseorang menerima, menyimpan hingga mengolah informasi, sehingga mudah lupa.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT