5 Kebiasaan Buruk yang Memengaruhi Kesehatan Gigi, Apa Saja?

GridKids.id - Kids, apakah kamu tahu kebiasaan buruk yang dapat memengaruhi kesehatan gigi?

Kerusakan gigi pada seseorang ada banyak jenisnya, Kids.

Enggak cuma itu, penyebab kerusakan gigi pun beragam, salah satunya ada di kebiasaan sehari-hari.

Baca Juga: Mudah Diterapkan, Ini 6 Kebiasaan Baik untuk Menjaga Kesehatan Gigi

Nyatanya, terdapat beberapa kebiasaan yang dapat merusak gigi kamu, lo.

Jika hal ini enggak diperhatikan, kebiasaan buruk ini dapat membuat keadaan gigi menjadi memburuk.

Berikut ini kebiasaan buruk yang dapat memengaruhi kesehatan gigi. Simak ulasannya!

Baca Juga: Hindari 4 Kebiasaan Ini Agar Mata Tidak Menua dan Selalu Sehat

5 Kebiasaan Buruk yang Memengaruhi Kesehatan Gigi

1. Menggigit Sembarangan Benda

Saat sedang memikirkan sesuatu, kamu mungkin tanpa sadar menggigit benda disekitar, seperti misalnya pulpen.

Nah, kebiasaan ini juga sebaiknya ditinggalkan karena bisa merusak gigi.

Risiko kerusakan juga dapat meningkat karena menggunakan gigi enggak sesuai dengan fungsinya.

2. Makan Makanan Manis

Konsumsi makanan manis secara berlebihan juga dapat memicu kerusakan pada gigi.

Kebiasaan buruk ini dapat menyebabkan gigi busuk atau atau pub berlubang.

3. Bernapas dengan Mulut

Kebiasaan bernapas dengan mulut dapat menyebabkan rahang atas menyempit sehingga menyebabkan gigi berjejal atau enggak beraturan.

Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ternyata Inilah Penyebab Gigi Ngilu Selain Karena Konsumsi Makanan Dingin

Kebiasaan Buruk yang Memengaruhi Kesehatan Gigi

4. Konsumsi Soda Berlebih

Terlalu sering konsumsi minuman soda dapat memberikan dampak buruk terhadap kesehatan gigi.

Pasalnya, soda memiliki kandungan asam, gula dan karbonasi, yang dapat mempercepat pertumbuhan bakteri jahat di dalam mulut.

5. Konsumsi Kafein Berlebih

Kandungan dalam kopi mengandung senyawa yang dapat mengurangi produksi air liur di dalam mulut kamu.

Hal ini mengakibatkan kamu dapat mengalami gigi kuning, mulut kering, dan bahkan gigi berlubang.

Baca Juga: 8 Manfaat Tak Terduga dari Pasta Gigi, Bisa untuk Membersihkan Peralatan Rumah Tangga

Nah, itu dia, Kids, kebiasaan buruk yang dapat memengaruhi kesehatan gigi.

Segera dihindari, ya!

-----

PROMOTED CONTENT