Enggak Selalu Berdampak Negatif, Ini 3 Manfaat Mimpi Buruk yang Jarang Disadari

Jadi kalau kita sering mengalami mimpi buruk, jangan terlalu khawatir.

Ini adalah cara otak untuk menempatkan ketakutan kita di masa lalu dan mengubahnya jadi sebuah kenangan agar tak terlalu menakutkan.

Baca Juga: Bak Mimpi Buruk, Pelaut Ini Terpaksa Terjebak di Kapal Kargo Sendirian Selama 4 Tahun, Bagaimana Kisahnya?

3. Membantu Otak Bereaksi Baik di Kehidupan Nyata

Hasil penelitian dari jurnal berjudul Human Brain Mapping, menyebut kalau mimpi buruk bisa memberikan manfaat bagi kehidupan sehari-hari.

Mimpi buruk akan membantu otak untuk mempelajari situasi yang menakutkan.

Sehingga, otak bisa memberikan reaksi yang lebih baik kalau mengalami situasi yang hampir serupa di dunia nyata.

Nah, itulah 3 manfaat dari mimpi buruk yang jarang diketahui.

(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)

-----

PROMOTED CONTENT