4. Melancarkan peredaran darah
Mengonsumsi air panas juga bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dan mempengaruhi kesehatan, Kids.
Peredaran darah yang lancar bisa mengurangi risiko tekanan darah hingga penyakit kardiovaskular.
Selain itu, air panas juga bermanfaat ketika digunakan untuk mandi karena bisa mendorong arteri membuka aliran darah berjalan lebih lancar.
5. Membuat tidur lebih nyenyak
Kenali manfaat air panas yang baik untuk kesehatan tubuh, sudah Tahu?
Minum air panas juga bisa menghilangkan kegelisahan sehingga tidur malam lebih nyenyak.
Hal ini juga sudah dilakukan penelitian, jika mengonsumsi air panas sebelum tidur bermanfaat membuat tidur nyenyak, Kids.
Nah, itu tadi manfaat minum air panas untuk kesehatan tubuh yang enggak boleh dilewatkan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar