Teh Kunyit
Jenis Teh yang Baik untuk Tingkatkan Sistem Imun
Kunyit terkenal karena kurkumin yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan di dalamnya juga menekan pertumbuhan sel penyebab kanker dan mengurangi peradangan.
Teh kunyit punya sifat antivirus dan antimikroba, dan secara tradisional digunakan di beberapa budaya untuk menghilangkan gejala pilek dan flu.
Baca Juga: 2 Kreasi Minuman Teh Hijau Kekinian yang Mudah Dibuat dan Menyegarkan
Matcha
Matcha adalah jenis teh hijau yang kaya akan antioksidan, khususnya katekin, sejenis polifenol.
Katekin dalam teh ini bisa membantu mengurangi peradangan dengan melawan radikal bebas.
Selain itu, kandungan ini bisa menjaga kerusakan sel, hingga dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit kronis.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar