Air kelapa mengandung beragam mineral penting bagi tubuh, seperti natrium dan kalium. Air kelapa cocok diminum untuk mengembalikan cairan yang hilang.
4. Lemon Dingin
Untuk memberi sensasi segar kamu dapat menambahkan es pada minuman air lemon. Lemon dingin kaya dengan vitamin C dan membantu mengendalikan keseimbang elektrolit.
Baca Juga: Resep Minuman yang Meningkatkan Suasana Hati, Cocok Diminum di Siang Hari untuk Pelepas Dahaga
Minum lemon dingin cocok diminum ketika cuaca panas dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Jus Semangka
Untuk memenuhi nutrisi harian di rumah kamu dapat mengonsumsi jus semangka.
Kandungan vitamin pada semangka antara lain, seperti vitamin A, C, E, dan B kompleks.
Nah, itulah beberapa minuman dingin yang menyehatkan dan menyegarkan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar