GridKids.id - Kids, tahukah kamu kalau mengunyah permen karet memiliki manfaat yang luar biasa?
Permen karet memang jadi salah satu jenis permen yang digemari, nih.
Umumnya, seseorang mengunyah permen karet karena bosan atau ingin bermain dengan gelembung saja.
Baca Juga: Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik, Salah Satunya Mengunyah Permen Karet
Selain itu, mengunyah permen karet juga bisa digunakan untuk mengusir kebosanan.
Padahal, masih banyak banyak manfaat lain dari mengunyah permen karet yang jarang diketahui banyak orang.
Lalu, apa saja manfaat mengunyah permen karet? Yuk, kita cari tahu!
1. Meningkatkan Daya Ingat
Kalau merasa gampang lupa belakangan ini, kita bisa mengunyah permen karet untuk meningkatkan daya ingat.
Studi menemukan, fungsi kognitif dan hasil tes keseluruhan dari subyek penelitian meningkat secara signifikan saat mereka mengunyah permen karet.
Diduga hal tersebut karena peningkatan detak jantung dan aliran darah saat mengunyah permen karet.
Baca Juga: Pakaian Terkena Bekas Permen dan Susah Dihilangkan? Jangan Langsung Dibuang, Cukup Lakukan Ini
2. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Apakah kamu sering menggigit kuku atau melakukan hal-hal kecil lainnya saat merasa gugup, stres, atau cemas?
Nah, daripada melakukan kebiasaan seperti itu, kamu bisa mengunyah atau mengigit permen karet untuk membantu agar lebih tenang.
Secara ilmiah, ditemukan bahwa mengunyah permen karet dapat mengurangi hormon kortisol yang menyebabkan stres secara signifikan.
Pasalnya, hal sesederhana itu dapat membuat orang menjadi lebih tenang.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Ketika bosan dan ingin ngemil, kita bisa mengganti kebiasaan tersebut dengan mengonsumsi permen karet.
Permen karet bukan cuma dapat memangkas jumlah kalori, tetapi juga bisa menjadi 'sinyal' seiring berjalannya waktu untuk menandakan kalau kita sudah enggak perlu makan lagi.
Mengunyah dan mengulum permen karet terbukti dapat membantu menekan selesa makan, sehingga kita enggak terdorong untuk makan lebih banyak dari seharusnya.
Baca Juga: Enggak Perlu Dipotong, Ini 7 Cara Mudah Hilangkan Permen Karet yang Menempel di Rambut
4. Membantu Buang Air Besar
Kalau kita sulit buang air besar, kita bisa mempertimbangkan kebiasaan mengunyah permen karet sebagai cara yang lebih alami untuk membantu prosesnya.
Permen karet terbukti dapat menstimulasi pergerakan usus besar dengan meningkatkan produksi cairan lambung tanpa harus mencerna makanan.
Ini juga dapat membantu mencegah masalah yang kerap dihadapi banyak orang saat langsung makan atau minum setelah operasi.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | cewekbanget.grid.id |
Penulis | : | Febryan Kevin |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar