Mampu Menurunkan Kolesterol hingga Menjaga Kesehatan Otak, Ketahui Sederet Manfaat Buah Murberi

1. Menurunkan Kolesterol Jahat

Salah satu manfaat murbei adalah menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Menurut penelitian mengonsumsi bubuk murbei dapat membantu menurunkan kolesterol total, trigliserida, dan kolesterol LDL.

Enggak hanya itu, ekstrak buah buah murbei juga dapat meningkatkan jumlah kolesterol HDL yang baik bagi tubuh.

2. Menjaga Kesehatan Otak

Buah murbei mengandung antioksidan yang bermanfaat menjaga kesehatan otak.

Menurut penelitian, zat tersebut berpotensi mencegah kerusakan otak yang diakibatkan kurangnya pasokan darah. Sehingga menyebabkan penurunan fungsi berpikir.

Baca Juga: Enggak Melulu Susu, Asupan Kalsium Dapat Ditemukan pada 6 Makanan Ini, Apa Saja?

3. Menjaga Kesehatan Gigi

Buah Murbei putih memiliki efek anti mikroba yang dapat mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.

Bahkan, ekstrak akar buah ini dapat menghambat pertumbuhan jamur dan bakteri.

PROMOTED CONTENT