Wajib Dihindari, Ini Bahaya Mengonsumsi Alpukat dengan Kental Manis

Alpukat enggak boleh dicampur kental manis

Alpukat memiliki rasa yang enggak begitu manis dan tak jarang enggak memiliki rasa sama sekali, Kids.

Menambahkan kental manis ketika makan alpukat menjadi pilihan agar menambah rasa manis.

Namun, sejumlah penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi alpukat justru lebih sehat ketika dimakan tanpa tambahan kental manis.

Baca Juga: Sering Mendapati Alpukat Terasa Pahit, Kenali Penyebabnya dan Tips Memilih Alpukat, Apa Saja?

Penambahan bahan lain ketika makan alpukat akan membuat gizinya berkurang.

Ini karena, alpukat memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi.

Jika menambah gula, bisa merusak lemak baik yang terkandung dalam alpukat.

Bukan hanya alpukat, semua buah disarankan enggak boleh dikonsumsi dengan gula tambahan.

PROMOTED CONTENT