Cuma dengan Daun Alpukat Dapat Menurunkan Asam Urat yang Bikin Nyeri, Ini Caranya

GridKids.id - Asam urat menjadi salah satu penyakit yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat.

Saat asam urat kambuh, biasanya beberapa bagian tubuh akan merasa nyeri dan sakit.

Biasanya rasa nyeri muncul di area jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan paling sering di jempol kaki.

Salah satu cara untuk mengatasi dan menurunkan asam urat dengan teh daun alpukat.

Hal ini menjadi obat alami bagi penyandang asam urat.

Baca Juga: Perlu Dihindari bagi Penyandang Asam Urat, Sederet Jenis Makanan Tinggi Purin Salah Satunya Olahan Kedelai

Hal itu ditulis dalam buku berjudul Daun-daun dan Buah-buahan Penumpas Penyakit karya Lia Ernawati seperti dilansir dari Kontan.co.id.

Dalam buku tersebut disebutkan bahwa daun alpukat mengandung saponin, alkaloida, flavonoid, polifenol, quersetin, dan gula alkohit persiit.

Kandungan tersebut dapat membuat daun alpukat bermanfaat meredakan asam urat.

Cara Membuat Teh Daun Alpukat

Melansir dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, ternyata ada cara untuk meracik teh daun alpukat untuk redakan asam urat cukup mudah.

Pertama-tama siapkan tujuh lembar daun alpukat segar dan air tiga gelas.

Lalu cuci dan rebus hingga mendidih sampai mendapatkan sekitar satu gelas air.

Dinginkan, saring, lalu minum teh daun alpukat tersebut dua kali sehari masing-masing setengah gelas.

Baca Juga: Perhatikan Tubuhmu Sekarang, Ini 7 Gejala Diabetes pada Fase Awal, Apa Saja?

Agar maksimal, sebaiknya minum teh daun alpukat ini secara rutin.

Selain itu, bagi penyandang asam urat tinggi sebaiknya hindari konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.

Penyakit yang Kompleks

Penyakit asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks.

Beberapa tanda yang dirasakan saat asam urat muncul adalah:

- Nyeri yang tiba-tiba parah

- Adanya bengkak

- Kemerahan

- Nyeri di satu atau lebih persendian

Jika sendi terkena asam urat akan menimbulkan rasa nyeri, panas dan sakit yang tak tertahankan.

Nah, itulah cara meredakan penyakit asam urat yang menyerang tubuh.

 

Baca Juga: Segera Lakukan Detoksifikasi Jika Merasakan 6 Tanda Racun Menumpuk di Dalam Tubuh, Apa Saja?

-----

PROMOTED CONTENT