GridKids.id - Membersihkan atau menyikat lidah ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan lo, Kids.
Menyikat gigi bukan satu-satunya cara untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, namun juga dengan menyikat lidah.
Ada beberapa manfaat menyikat lidah. Salah satunya manfaat menyikat lidah di pagi hari adalah untuk menghilangkan sisa kotoran atau plak yang terbentuk dalam semalam.
Baca Juga: Sering Mendapati Alpukat Terasa Pahit, Kenali Penyebabnya dan Tips Memilih Alpukat, Apa Saja?
Ternyata lidah juga dapat menampung bakteri, Kids.
Menyikat lidah penting untuk menjaga supaya bakteri jahat, sel-sel mati, dan sisa-sisa makanan yang menumpuk enggak menyebabkan masalah.
Berikut ini beberapa manfaat menggosok lidah bagi kesehatan.
1. Meningkatkan Rasa
Ketika menggosok lidah, maka akan menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel sebelumnya.
Hal tersebut akan membantu meningkatkan rasa makanan ketika kembali makan. Soalnya, makanan enggak bercampur dengan kotoran-kotoran yang menumpuk di lidah.
2. Meningkatkan Pencernaan
Manfaat menyikat lidah salah satunya meningkatkan pencernaan.
Pencernaan merupakan dasar dari kesehatan soalnya dimulai dengan rasa.
Menurut sistem medis tradisional dapat menghilangkan penumpukan lidah sehingga membuat seluruh proses pencernaan berjalan lebih lancar, Kids.
Dengan menyikat lidah dapat mengaktifkan produksi air liur dan meningkatkan pencernaan tubuh untuk membuat pencernaan sepanjang hari lebih baik lagi.
3. Baik untuk Kesehatan Gigi dan Gusi
Menyikat lidah dan gigi maka akan menjaga kebersihan mulut.
Sehingga menghilangkan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi gusi, resesi gusi, penumpukan plak, kerusakan gigi, dan masalah periodontal.
4. Menghilangkan Bau Mulut
Bau mulut berdampak negatif kesehatan dan enggak nyaman jika berinteraksi dengan orang lain.
Nah, sebagian besar bau mulut berasal dari bakteri di bagian belakang lidah, yaitu area yang sulit dijangkau sikat gigi.
Menurut penelitian, menyikat lidah dapat secara signifikan mengurangi bakteri jahat, yang menyebabkan napas menjadi lebih baik.
Baca Juga: Peta Pikiran Unsur Cerita Teks 'Tupai dan Ikan Gabus', Materi Kelas 4 SD Tema 4
5. Meningatkan Kesehatan Secara Keseluruhan
Menyikat lidah dapat menghilangkan bakteri berbahaya yang melindungi gusi dan mencegah gigi berlubang.
Jika diabaikan bakteri tersebut dapat menyebabkan masalah lain seperti penyakit kanker, jantung, dan lainnya.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut, yaitu dengan menyikat lidah salah satunya.
Nah, itulah manfaat menyikat lidah bagi kesehatan, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar