Akibat Terlalu Banyak Konsumsi Kental Manis
Ada beberapa bahaya kesehatan akibat terlalu banyak mengonsumsi kental manis, yaitu:
Obesitas
Kental manis punya kandungan kalori dan gula yang tinggi. Kalau terlalu sering dikonsumsi dalam jumlah banyak, tubuh akan kelebihan kalori.
Ditambah lagi, makanan dan minuman tinggi gula sangat cepat diproses tubuh, sehingga membuat orang yang mengonsumsinya cepat lapar dan mengakibatkan obesitas.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Ini Cara Memilih Susu yang Sehat untuk Tubuh
Gigi Berlubang
Kandungan gula dalam kental manis bisa membuat gigi jadi berlubang dan akhirnya membuat kita sakit gigi.
Apalagi, kalau hal ini didukung dengan malas menjaga kebersihan gigi dan mulut.
Resistensi Insulin
Resistensi insulin adalah kondisi saat sel-sel tubuh enggak bisa lagi menggunakan gula darah dengan baik.
Kalau mengalami resistensi insulin, tubuh akan berisiko tinggi mengalami berbagai penyakit serius.
Contohnya saja diabetes tipe 2, kolesterol tinggi, perlemakan hati, aterosklerosis, dan penyakit jantung koroner.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar