GridKids.id - Nyeri sendi pada tubuh enggak cuma terjadi pada orang tua, lo. Semua orang dari berbagai usia juga bisa merasakannya.
Nah, tahukah kamu kalau ada beberapa bahan alami untuk redakan nyeri sendi?
Daripada obat-obatan yang mengandung bahan kimia, bahan alami atau obat herbal ini sering jadi pilihan.
Baca Juga: Selama di Rumah Saja Sering Alami Nyeri Otot? 5 Makanan Ini Bisa Atasi Nyeri Otot, Apa Saja?
Hal ini untuk menghindari efek samping dari obat-obatan.
Selain itu, bahan alami ini juga mudah ditemukan dan dibuat di rumah, lo!
Inilah beberapa bahan alami yang bisa meredakan nyeri sendi pada tubuh. Apa saja, ya?
Air Garam
Bahan alami pertama untuk meredakan nyeri pada tubuh adalah air garam yang dicampur dengan air hangat.
Campuran ini bisa meringankan nyeri sendi, Kids.
Celupkan area tubuh yang terasa nyeri atau gunakan handuk untuk mengompresnya dengan campuran tersebut.
Baca Juga: Banyak yang Bungkuk dan Nyeri Otot, Ini Posisi Duduk yang Tepat Ketika di Depan Komputer
Cabai
Pada penderita artritis, tubuh akan menghasilkan zat neuropeptida P yang menimbulkan radang dan nyeri pada sendi.
Nah, zat capsaicin pada cabai bisa menghambat produksi zat ini, sehingga rasa nyeri akan berkurang.
Rasa nyeri pada sendi bisa berkurang setelah dua minggu pemakaian.
Lidah Buaya
Lidah Buaya untuk Redakan Nyeri pada Tubuh
Lidah buaya punya sifat antiradang, Kids.
Lidah buaya terbukti bisa melawan peradangan mirip dengan obat yang digunakan untuk penderita osteoartritis.
Selain itu, lidah buaya dianggap lebih aman untuk digunakan dalam jangka panjang.
Baca Juga: Sering Dilakukan, Sebaiknya Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini yang Menyebabkan Sakit Pinggang
Kayu Putih
Minyak kayu putih juga baik untuk mengobati nyeri sendi, lo.
Kandungan tanin pada daun tanaman ini bisa mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terjadi pada sendi.
Jahe
Kalau mengalami nyeri sendi, kamu juga bisa menggunakan jahe untuk meringankan rasa sakitnya.
Kandungan dalam jahe bisa membantu meredakan peradangan karena punya sifat antiinflamasi.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar