Bisa Atasi 2 Penyakit yang Ditakuti Manusia, Ini Manfaat Kesehatan Sutra Jagung

GridKids.id – Jagung merupakan salah satu makanan yang banyak digemari orang dan dapat diolah menjadi berbagai macam makanan.

Selain itu jagung juga kaya manfaat jika dikonsumsi secara rutin.

Namun, bukan hanya buahnya, kulit halus yang membungkus jagung memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Mengenal Jenis Hama dan Penyakit yang Sering Menyerang Tanaman Jagung

Kulit halus jagung yang menyerupai benang ini kaya akan nutrisi dan antioksidan vitamin (B2, C, K).

Kulit jagung yang halus juga sering disebut sutra jagung.

Lalu, apa saja manfaat kesehatan sutra jagung? Yuk, kita cari tahu, Kids.

1. Mencegah batu ginjal

Manfaat kesehatan sutra jagung ialah mencegah batu ginjal, Kids.

Ini karena, sutra jagung dapat mendorong peningkatan aliran urin sehingga dapat mengurangi pembentukan sedimen di ginjal.

Meski memiliki kesehatan harus mengonsumsi dengan berkonsultasi atau bimbingan dokter.

Baca Juga: Punya Rasa Manis Seperti Gula pada Umumnya, Benarkah Gula Jagung Baik untuk Penyandang Diabetes?

2. Mengatur gula darah

Teh sutra jagung juga memiliki manfaat kesehatan untuk mengatur gula darah.

Menurut sebuah penelitian, sutra jagung bermanfaat untuk mengurangi risiko diabetes.

Oleh sebab itu, sutra jagung dapat mengurangi kadar gula darah, Kids.

Membuat minuman berbahan sutra jagung

Unntuk membuat minuman sutra jagung harus mempersiapkan beberapa bahan.

Bahan-bahan:

• Sutra jagung kering atau segar
• Air
• Jeruk lemon
• Madu

Baca Juga: Mengenal Nasi Jagung, Pengganti Nasi Putih yang Enggak Kalah Bergizi dan Mengenyangkan

Cara membuat

Ketika bahan sudah terkumpul langkah selanjutnya ialah merebus air terlebih dahulu beberapa saat, Kids.

Setelah itu tambahkan sutra jagung jika air sudah mendidih, lalu biarkan beberapa menit.

Ketika sutra jagung direbus maka akan berubah menyerupai warna karamel setelah itu saring lalu sajikan tehnya.

Nah, itu tadi manfaat kesehatan dari sutra jagung dan cara pembuatannya, Kids.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT