Es teh memiliki manfaat bagi tubuh.
Biasanya kita akan menemukan es teh dengan beragam variasi, seperti es teh soda, es teh lemon, es teh leci, dan lainya.
Semua varian es teh tersebut mampu meredakan dahaga karena kesegarannya. Rasa yang manis pada es teh dikarenakan memiliki kandungan gula yang tinggi.
Menurut ahli, es teh bisa memberikan manfaat pada tubuh jika enggak menggunakan tambahan gula.
Seperti teh hitam atau teh oolong yang banyak mengandung antioksidan.
Baca Juga: 5 Manfaat Teh Tawar untuk Tubuh, Membuat Awet Muda Hingga Cegah Stroke
Antioksidan dapat mengatasi peradangan di dalam tubuh, mencegah seserangan jantung, dan menurunkan risiko stroke.
Enggak hanya itu, es teh juga memberikan dampat baik bagi kesehatan mental. Es teh dapat menurunkan tekanan darah dan risiko stroke karena kesegarannya, Kids.
Meski memiliki manfaat kesehatan, ternyata es teh termasuk dalam minuman yang tinggi oksalat.
Es teh bisa memicu terkena risiko terkena batu ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar