Berkumur dengan Antiseptik
Selain menyikat lidah, kita juga disarankan untuk berkumur dengan cairan antiseptik, Kids.
Kegiatan ini bukan hanya akan menghilangkan bakteri dan jamur yang tumbuh di lidah, tetapi juga di seluruh rongga mulut.
Kita bisa berkumur setelah selesai mandi, saat gigi dan lidah sudah dibersihkan terlebih dulu. Bisa juga, saat sesudah makan selama 30 detik atau sesuai anjuran pemakaian.
Baca Juga: Bukan Hanya untuk Masak, Ini Manfaat Lain dari Air Garam yang Baik untuk Kesehatan Gigi dan Mulut
Cukup Minum Air Putih
Minum air putih salah satu cara membersihkan lidah, sudah tahu?
Minum banyak air akan membantu menjaga lidah tetap sehat dan berwarna merah muda. karena, air akan membantu membersihkan bakteri di rongga mulut.
Selain itu, mulut juga menjadi enggak kering, sehingga tdiak berisiko memicu pertumbuhan mikroba pada permukaan lidah.
Jadi, pastikan kita minum dua liter air per hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi sekaligus menjaga kesehatan lidah, Kids.
(Penulis: Poetri Hanzani)
----
Ayo kunjungi adjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | GridHEALTH.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar