GridKids.id - Kids, kali ini akan membantu kamu belajar tentang bagaimana cara memukul bola yang benar.
Ketika sedang berolahraga di luar ruangan yang menggunakan bola dan pemukul, kamu harus memerhatikan banyak faktor.
Teknik atau cara memukul bola yang benar akan memastikan kamu enggak cedera atau mencederai orang lain nih.
Penting untuk memperhatikan koordinasi tubuh ketika akan memukul bola.
Baca Juga: Aturan Permainan Bola Kasti yang Dilakukan Beregu di Lapangan Terbuka
Hal ini disebabkan karena dengan koordinasi tubuh yang baik, maka bola akan diarahkan ke target dengan tepat.
Berikut ini adalah cara yang bisa kamu lakukan untuk memukul bola dengan benar.
Cara Memukul Bola yang Benar:
Perhatikan posisi tubuh dan fokus diri ketika akan bermain permainan atau olahraga pukul bola.
1. Badan sedikit membungkuk, kedua kaki sejajar sedikit ditekuk, dan terbuka.
2. Pandangan berfokus pada arah datangnya bola
3. Kedua tangan memegang pemukul dengan tangan kanan di atas. Jika Kidal, pemukul dipegang di tangan kiri.
4. Kayu pemukul berada di atas bahu. Bahu kiri sedikit lebih rendah daripada bahu kanan.
5. Jangan lupa untuk memperhatikan juga kemana bola diarahkan untuk menghindari cedera pada diri sendiri atau pada pemain yang lainnya.
Itulah tadi beberapa cara memukul bola yang benar dan bisa kamu coba untuk praktekkan sampai terlatih.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | kemendikbud.go.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar