Memperbaiki kondisi kulit
Dilansir dari Healthline.com, kandungan lemak, senyawa, dan vitamin dalam alpukat dapat membantu mempercepat perbaikan kulit.
Bahkan alpukat diklaim dapat memperbaiki kondisi kulit kronis seperti eksim dan jerawat.
Selain itu, kandungan tersebut juga membantu memperbaiki kulit pecah-pecah, lo!
Baca Juga: Agar Sehat dan Subur, Ini Waktu yang Tepat Menjemur Tanaman Aglonema
Mencegah kerusakan kulit
Sebuah penelitian di tahun 2011 menunjukkan bahwa alpukat mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan peradangan.
Tahukah kamu? Paparan sinar UV berlebihan dapat menyebabkan kerutan dan memunculkan tanda-tanda penuaan dini lainnya.
Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa vitamin C dan vitamin E pada alpukat ternyata bantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh matahari dan faktor lingkungan lainnya.
Penulis | : | Regina Pasys |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar