Berikut ini ada beberapa sayuran dan buah-buahan yang mengandung pestisida tinggi, antara lain:
1. Cabai dan paprika
Salah satu jenis sayuran yang memiliki tingkat residu pestisida tinggi adalah cabai dan paprika.
Keduanya memiliki kulit yang tipis sehingga perlu hati-hati ketika membersihkannya.
Gunakan sabun khusus sayuran dan buah-buahan untuk merendam cabai dan paprika selama 30 detik. Jika sudah, bilas hingga bersih sebelum diolah atau dikonsumsi.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, Ini Dampak Buruk pada Tubuh Jika Enggak Suka Makan Sayur
2. Seledri
Seledri memiliki kandungan kalori yang rendah namun membawa residu pestisida tinggi.
Untuk membersihkan pestisida pasa seledri, cuci batang dan daun hingga benar-benar bersih sebelum mengolahnya.
3. Pir dan Apel
Pir dan apel adalah sumber vitamin dan mineral yang yang berfungsi untuk meningkatkan imunitas tubuh dan menjaga kesehatan.
Meski enggak banyak menyimpan residu pestisida, pir dan apel juga mengandung lapisan lilin di bagian kulitnya. Supaya mendapatkan efek yang berkilau.
Untuk membersihkan kedua buah-buahan ini dengan menggunakan sikat halus di bawah air yang mengalir, sebelum dikonsumsi atau dipotong.
Source | : | cewekbanget.grid.id |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar