Populer dan Semakin Sering Digunakan, Ternyata Ini Manfaat dari Lilin Aromaterapi, Sudah Tahu?

GridKids.id - Lilin aromaterapi umumnya digunakan untuk menyegarkan ruangan seperti kamar atau ruang tamu.

Namun, lilin aromaterapi bukan hanya dapat mengharumkan saja, melainkan juga bisa memberi manfaat kesehatan, lo.

Lilin aroma terapi yang dinyalakan akan membuat lebih tenang ketika terhirup.

Baca Juga: Banyak yang di Rumah Selama Pendemi, Benda Ini Jusru Ramai Dibeli dan Diincar Orang

Oleh sebab itu, banyak orang menyalakan lilin aromaterapi di kamar untuk menyegarkan ruangan. 

Nah, ada manfaat lilin aromaterapi lain yang perlu kamu tahu, nih.

Baca Juga: Mengenal Perbedaan Coding dan Programming, Ternyata Keduanya Tak Sama

Apa saja manfaat lilin aromaterapi itu? Yuk, kita cari tahu!

Membuat tidur menjadi nyenyak

Lilin aromaterapi yang dinyalakan malam hari atau sebelum tidur akan membantu mengatasi insomnia.

Ini karena lilin aromaterapi dapat membuat nyenyak dalam tidur dan lebih tenang.

Kamu bisa mengunakan lilin aromaterapi beraroma melati, chamomile, dan lavender untuk memperbaiki kualitas tidur.

Baca Juga: Sering Dikira Sama, Ini Perbedaan Krayon dan Oil Pastel yang Terbuat dari Lilin

Membuat suasana menjadi nyaman

Lilin aromaterapi juga bermanfaat untuk menciptakan suasana nyaman di rumah.

Kamu bisa menciptakan susana nyaman dari aroma wangi yang dihasilkan dari lilin aromaterapi.

Aroma lilin yang bisa digunakan seperti kayumanis, lavender, atau vanila.

Meningkatkan konsentrasi

Lilin aromaterapi juga memiliki manfaat untuk meningkatkan konsentrasi otak.

Namun, enggak semua lilin aroma terapi memberikan manfaat ini.

Ini karena hanya aroma citrus atau buah-buahan yang bisa menaikan suasana hati dan konsentrasi.

Bermanfaat untuk pernapasan

Lilin aromaterapi juga sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah pernapasan seperti hidung tersumbat atau sinusitis. 

Baca Juga: Digunakan Setiap Hari, Siapa Sangka 4 Benda di Kamar Tidur Ini Bisa Pengaruhi Kesehatan, Apa Saja?

Aroma segar dari lilin aromaterapi akan mendorong napas menjadi lancar.

Meski sangat baik untuk kesehatan, jangan gunakan setiap hari, ya, karena akan berdampak buruk.

Sebuah penelitian yang menemukan bahwa terlalu banyak menghirup lilin aromaterapi akan merusak paru-paru.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT