Cara Menghilangkan Gigi Ngilu, Coba Lakukan Beberapa Tips Ini

GridKids.id — Kids, pernah enggak kamu tiba-tiba merasa ngilu ketika makan makanan dingin?

Rasa ngilunya enggak bisa tertahankan sampai harus berhenti makan.

Wah, kalau sampai begitu rasanya sangat mengganggu, ya, karena kesenanganmu jadi tertunda.

Fenemona gigi ngilu atau yang biasa dikenal dengan istilah gigi sensitif, merupakan kondisi ketika lapisan bawah gigi (dentin) terbuka.

Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Gigi Jadi Ngilu

Hal ini menyebabkan akar gigi dengan ribuan saraf kecil menjadi lebih mudah terpapar rangsangan seperti makanan atau minuman panas, dingin, atau rasa makanan yang asam dan manis.

Berikut ini akan dijelaskan tentang penyebab dan cara untuk mengatasi gigi ngilu atau gigi sensitif.

Penyebab Gigi Ngilu

Gigi yang mudah ngilu disebabkan oleh beberapa hal seperti berikut:

- Kebiasaan menyikat gigi terlalu kencang atau menggunakan sikat gigi yang memiliki bulu kasar.

- Radang gusi

Baca Juga: Sederhana, Inilah Jenis-Jenis Makanan yang Ampuh Atasi Gusi Berdarah dengan Cepat

- Gigi berlubang, retak, atau patah

- Efek samping prosedur tertentu pada gigi misalnya pemutihan gigi atau pemasangan crown gigi.

- Penggunaan mouthwash jangka panjang

- Penumpukan plak pada gigi

- Kebiasaan makanan dan minuman dan terlalu asam atau terlalu manis.

Cara Menghilangkan Gigi Ngilu

Cara untuk mengusir gigi ngilu bisa dilakukan dengan memeriksakan diri ke dokter.

Dokter akan memeriksa dan mendeteksi penyebab gigi ngilu berdasarkan riwayat keluhan, gejala yang dialami, dan hasil pemeriksaan.

Selain itu, penggunaan pasta gigi untuk gigi sensitif yang mengandung formula khusus. Fungsinya untuk mengurangi munculnya sensasi ngilu pada gigi.

Penggunaan pasta gigi tersebut harus berkelanjutan hingga keluhannya teratasi.

Supaya bisa terbebas dari rasa ngilu ketika mengonsumsi beragam jenis makanan atau minuman, kamu perlu menjaga kesehatan gigi dengan melakukan beberapa cara di bawah ini:

1. Sikat gigi secara rutin

Sikat gigi 2 kali sehari dengan bulu sikat yang lembut dan pasta gigi mengandung flouride adalah cara sederhana untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi.

Baca Juga: Jarang Sikat Gigi Sebelum Tidur? Hati-Hati Ada Masalah Kesehatan yang Mengintai Jika Sering Melupakan Sikat Gigi

Hindari menggosok gigi terlalu keras, terutama di garis gusi, supaya enggak timbul luka pada gusi.

Setelah selesai menggosok gigi, gunakan juga benang gigi untuk membersihkan sisa makanan yang terselip di sela-sela gigi.

2. Hilangkan kebiasaan menggemeretakkan gigi

Kebiasaan ini jika dilakukan terus menerus bisa menyebabkan gigi menjadi rapuh dan sensitif.

Jika kamu punya kebiasaan ini, cobalah untuk menggunakan pelindung mulut, terutama ketika akan tidur.

3. Memerhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi

Kurangi konsumsi makanan dan minuman yang terlalu asam, seperti soda, yoghurt, jeruk, tomat, dan makanan atau minum yang mengandung gula.

Makanan dan minuman yang terlalu asam atau manis dapat mengikis email gigi.

Baca Juga: Bukan Hanya Sebabkan Diabetes, Makanan Manis juga Sebabkan 5 Penyakit Berbahaya Ini

Jika kamu mau minum soda atau minuman asam lainnya, gunakan sedotan untuk mengurangi risiko terkena gigi.

Setelah itu, jangan lupa minum air putih untuk menormalkan kembali kadar asam di mulut.

Hindari menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan yang mengandung asam atau gula. Tunggulah sekitar setengah jam sebelum menggosok gigimu.

4.  Periksa gigi secara rutin

Selain melakukan cara-cara di atas, kamu juga perlu melakukan pemeriksaan rutin untuk memantau kesehatan gigimu.

Periksalah ke dokter gigi setiap 6 bulan atau sesuai dengan jadwal yang disarankan.

Berkonsultasi dengan dokter akan membantu untuk menangani kondisi gigi ngilu dan memungkinkan seseorang mendapatkan obat gigi ngilu sesuai dengan penyebabnya.

Prosedur medis untuk mengobati gigi ngilu bergantung pada kondisi kesehatan gigi dan gusi seseorang.

Rasa ngilu pada gigi dapat diatasi dengan cara menambah lapisan gigi, supaya dentin terlindungi dari makanan dan minuman.

Baca Juga: 7 Penyebab Gigi Ngilu, Bukan Cuma Akibat Konsumsi Makanan dan Minuman Dingin

Perawatan rutin untuk menjaga kebersihan gigi adalah hal utama yang diperlukan untuk mencegah gigi ngilu karena gigi sensitif yang kambuh.

Segera mulai kebiasaan baik untuk merawat gigimu dengan baik, ya, Kids. Kalau enggak mau gigimu ngilu setiap kali makan es krim favoritmu.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

PROMOTED CONTENT