Kesehatan tulang
Jantung pisang tak kalah dengan buahnya karena memiliki kandungan yang dapat menjaga kesehatan tulang, Kids.
Untuk yang belum tahu, kandungan tersebut seperti fosfor, kalsium, dan kalium.
Melancarkan pencernaan
Bukan hanya menjaga kesehatan tulang karena jantung pisang juga bisa melancarkan pencernaan karena kaya kandungan serat.
Baca Juga: Bukannya Dapat Nutrisi, Sarapan dengan 4 Jenis Buah Ini Justru Bisa Timbulkan Masalah Kesehatan
Menjaga tekanan darah tinggi
Mengonsumsi jantung pisang juga sangat baik untuk menjaga kadar tekanan darah
Ini karena, jantung pisang memiliki kandungan vitamin A,B,C, dan E.
Oleh sebab itu, mengonsumsi jantung pisang sangat efektif untuk menurunkan risiko tekanan darah tinggi, Kids.
| Source | : | GridHEALTH.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar