Mudah Dibuat, 6 Minuman Ini Bisa Meredakan Gejala COVID-19 Ringan Salah Satunya Jus Semangka

Minuman di bawah ini bisa meredakan gejala COVID-19 ringan, di antaranya:

Teh hijau

Teh hijau bisa mengatasi rasa lelah. Setiap 240 ml teh hijau mengandung 30 mg kafein, lo, Kids.

Kafein ini bisa meningkatkan kesadaran dan fokus, juga menghilangkan rasa lelah. Kafein pada teh hijau setara dengan1/3 kafein pada secangkir kopi.

Teh peppermint

Tahu enggak? Peppermint mengandung mentol sehingga mendinginkan atau memberikan efek dingin pada peradangan tenggorokan.

Baca Juga: Sering Dikonsumsi, Ternyata 4 Minuman Favorit Ini Enggak Baik untuk Kesehatan Ginjal, Apa Saja?

Mengonsumsi teh peppermint secara rutin juga bisa mencegah gejala yang lebih parah seperti pembengkakan.

Semangka

Salah satu buah yang mengandung banyak air adalah semangka. Satu buah semangka mengandung 90% air lo, Kids.

Kandungan mineral, vitamin, dan antioksidan pada semangka bisa meredakan rasa lelah. Kamu bisa mengonsumsi dalam bentuk jus, soalnya agar lebih cepat dan mudah dicerna tubuh.

PROMOTED CONTENT