Mulai Kehilangan Indra Penciuman? Segera Atasi Anosmia dengan Cara Ini

GridKids.id - Belakangan ini kasus COVID-19 kian melonjak dengan adanya berbagi macam varian baru yang masuk ke Indonesia.

Yang menimbulkan salah satu gejala adalah kehilangan indra penciuman atau istilah medisnya anosmia.

Anosmia menjadi gejala COVID-19 yang sering dirasakan oleh pasien terinfeksi positif virus corona.

Baca Juga: Enggak Bisa Mencium Bau karena COVID-19? Jangan Panik, Obati dengan 5 Bahan Alami Ini

Termasuk ke dalam gejala ringan, namun anosmia dapat mengganggu indra penciuman dan pengecap sehingga kita enggak bisa mencium aroma dan mencicipi makanan.

Hal ini juga menyebabkan kita kehiangan selera makan sehingga tubuh menjadi lemas dan kekurangan nurisi.

Lalu, bagaimana cara mengatasi anosmia? Yuk, simak penjelasannya di sini!

Baca Juga: Sejarah Kerupuk di Indonesia, Ternyata Sudah Ada Sejak Abad ke-9 Masehi

Latihan Penciuman

Dengan melatih penciuman secara berulang dengan mencium aroma seperti lemon, mawar, cengkeh dan minyak kayu putih dapat memantu kembali indra penciumanmu yang hilang.

Adapun aroma lain yang memiliki bau yang kuat, yaitu:

Baca Juga: Mulai Kehilangan Indra Penciuman? Atasi dengan 4 Bahan Alami yang Bisa Mengobati Anosmia Ini

- Bubuk Kopi

- Citrus

- Vanilla

- Cengkih

- Daun mint

Lakukan cara ini selama 20 detik dua kali sehari selama 3 bulan atau sampai indra penciuman kembali normal.

Melatih penciuman dengan mencium berbagai aroma wangi akan bantu memulihkan penciuman bagi pasien pengidap COVID-19.

Bersihkan Hidung

Cara lainnya adalah rutin membersihkan hidung bagian dalam yang dapat membantu mengatasi anosmia.

Caranya cukup mudah dengan membilas bagian dalam hidung dengan larutan air garam sehingga dapat membantu infeksi atau alergi pada hidung.

Jika enggak bisa membuatnya sendiri di rumah, kamu dapat membelinya di apotek terdekat lalu gunakan larutan terebut untuk bersihkan hidung.

Baca Juga: Bukan Hanya Gejala COVID-19, Ternyata Ini Penyebab Lain Hidung Kehilangan Indra Penciuman

Konsultasi dengan Dokter

Kamu juga dapat melakukan konsultasi langsung dengan dokter untuk melakukan pemeriksaan anosmia.

Jika kamu memiliki gejala COVID-19 dan kehilangan indra penciuman, segera buat janji dengan dokter dan mengikuti potokol kesehatan.

Dokter akan memberikan saran medis yang bisa membantu atasi anosmia kamu.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT