1. Minuman jahe
Wedang jahe dapat meredakan batuk dan menjaga kekebalan tubuh
Kandungan minyak astiri pada jahe bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tenggorokan. Jahe merah dinilai paling ampuh dari beberapa jenisnya.
Soalnya jahe merah mengandung 2,5 % minyak astiri lebih banyak.
Air rebusan jahe dapat dikonsumsi malam hari sebelum tidur. Biasanya bantuk semakin menjadi-jadi saat malam hari.
Baca Juga: Sederhana dan Mudah Ditemukan, Bahan Alami Ini Bisa Dijadikan Obat Batuk Alami
2. Madu
Obat memiliki rasa pahit yang enggak disukai anak-anak. Ternyata madu juga bisa digunakan untuk meredakan batuk.
Minum satu sendok makan madu setiap beberapa jam sekali pada anak.
Madu dapat mengurangi iritasi pada tenggorokan.
Enggak cuma anak kecil, orang tua juga bisa mengonsumsi madu untuk meredakan luka di tenggorokan akibat batuk.
| Source | : | kompas health |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar