Jarang Diketahui, Ini Manfaat Air Rebusan Seledri yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

GridKids.id - Seledri merupakan salah satu sayuran yang sering digunakan untuk mempercantik makanan atau minuman, Kids.

Seledri yang dikonsumsi memiliki manfaat untuk menjaga kadar gula darah.

Hal tersebut dikarenakan seledri bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

Baca Juga: 5 Manfaat Jus Seledri yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi

Namun, mengonsumsi seledri bukan hanya dengan di makan langsung saja. Kamu juga bisa merebusnya.

Merebus seledri sangat bermanfaat untuk kesehatan, lo.

Baca Juga: Cara Mengelola Sumber Daya Alam dengan Prinsip Ekoefisiensi

Lalu, apa saja manfaat kesehatan dari air rebusan seledri, ya?

Mengontrol diabetes

Mengonsumsi air rebusan seledri sangat bermanfaat untuk menjaga atau mengontrol diabetes, Kids.

Hal tersebut dikarenakan seledri memiliki kandungan vitamin K yang dapat mengurangi peradangan.

Selain itu, vitamin K juga bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme glukosa.

Baca Juga: Sering Dijadikan Pelengkap Makanan, Ini Manfaat Seledri yang Bagus untuk Kesehatan Ginjal

Lalu, ada beberapa penelitian yang menemukan bahwa vitamin K dari seledri dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Mencuci wajah dengan air rendaman seledri

Air rebusan seledri bukan hanya bagus dikonsumsi. Air seledri juga bagus untuk mencuci muka, nih.

Mencuci muka dengan air rendaman seledri bermanfaat untuk mengatasi kulit yang berminyak.

Selain itu, mencuci mula dengan air bekas rebusan seledri dapat mencegah penuaan dini.

Hal tersebut dikarenakan adanya kandungan, mineral, kalsium, dan fosfor yang berguna menjaga keremajaan kulit.

Baca Juga: Biasanya Cuma Jadi Pelengkap, Siapa Sangka Seledri Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

O iya. Air rebusan seledri juga bermanfaat untuk menutrisi kulit serta dapat mengeluarkan racun, lo.

Kamu bisa mencuci muka dengan air rebusan seledri sebelum tidur.

Saat mencuci muka dengan air rebusan seledri, pastikan suhu air enggak terlalu panas, ya. Kamu bisa mendiamkan terlebih dahulu sebelum menggunakannya.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT