Wajib Dicoba, Ini 4 Cara Sederhana Agar Terhindar dari Nyamuk saat Tidur di Malam Hari

GridKids.id - Kita pasti menginginkan tidur yang nyaman dan nyenyak, nih.

Tidur yang berkualitas bisa membuat daya tahan tubuh meningkat dan menghindarkan kita dari berbagai penyakit.

Namun sayangnya, kadang kehadiran nyamuk di kamar bisa mengganggu tidur kita. Mulai dari suara sampai gigitannya.

Baca Juga: Selain Membuat Rumah Tampak Cantik, 4 Tanaman Ini Berfungsi Sebagai Pengusir Nyamuk

Nah, tapi jangan khawatir. Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan agar bisa terhindar dari nyamuk saat tidur, lo.

Cara ini cukup sederhana dan mudah diterapkan.

Apa saja, ya? Yuk, kita cari tahu lebih lanjut!

Baca Juga: Ini Respon dan Reaksi yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Merasa Takut

Mandi Sebelum Tidur

Salah satu cara nyamuk menemukan manusia untuk digigit adalah melalui aroma keringat.

Ini mungkin ada hubungannya dengan asam laktat yang terkandung di dalamnya.

Jadi, membersihkan tubuh dari keringat dengan mandi sebelum tidur dapat mencegah diri kita menjadi target nyamuk.

Keringkan tubuh sepenuhnya sebelum naik ke tempat tidur.

Baca Juga: 4 Cara Sederhana Agar Tubuh Tak Mudah Digigit Nyamuk, Salah Satunya Perbanyak Minum Air

Menutup Jendela

Nyamuk sangat ahli menemukan celah-celah kecil untuk masuk ke rumah.

Jadi, pastikan menutup semua celah termasuk jendela dan pintu untuk melindungi diri kita dari nyamuk yang masuk.

Jangan tunggu saat akan tidur untuk menutup jendela. Lebih baik, tutup jendela saat langit sudah mulai gelap.

Menggunakan Pakaian Panjang dan Terang

Kenakan pakaian tidur panjang dengan warna terang saat tidur, Kids.

Pastikan pakaian yang digunakan menutup sekitar mata kaki, pergelangan tangan, dan kerah, ya. Hal ini agar nyamuk enggak bisa menyelinap masuk.

Selain itu, penggunaan warna terang bisa membuat nyamuk jadi enggak tertarik untuk datang.

Baca Juga: Enggak Perlu Gunakan Bahan Kimia, Ini Cara Alami Membasmi Nyamuk di Rumah

Memakai Kaus Kaki

Tahukah kamu kalau bau kaki sangat disukai oleh nyamuk?

Mandi sebelum tidur bisa membantu mengurangi bau badan yang mengundang nyamuk ini.

Nah, memakai kaus kaki saat tidur juga bisa menghindarkan keinginan nyamuk untuk mendekat.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT