Jadi Salah Satu Gejala COVID-19, Begini Cara Atasi Anosmia Secara Alami, Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

Cara Alami Atasi Anosmia

Anosmia bisa diatasi dengan obat-obatan dari dokter. Namun, kita juga bisa mengobatinya secara alami.

Cara tersebut adalah dengan terapi bau untuk mengasah kepekaan indra penciuman.

Sejumlah penelitian menunjukkan, terapi indra penciuman efektif memulihkan tubuh yang enggak peka bau.

Terapi indra penciuman untuk anosmia ini menggunakan minyak esensial untuk memicu respons sensorik.

Baca Juga: Bukan Batuk Kering, Ternyata Ini Gejala Paling Umum COVID-19 yang Wajib Kita Waspadai

Beberapa jenis minyak esensial yang digunakan punya aroma tajam seperti kayu manis, vanita, jeruk, dan pisang.

Saat membuka stoples dengan aroma tertentu, pasien diarahkan untuk memfokuskan pikiran dan ingatannya pada bau tersebut.

Durasi setiap mengingat bau paling enggak 20 detik.

Setelah selesai satu aroma, penyandang anosmia lalu mencoba aroma lainnya, sampai beberapa macam.

Terapi indra penciuman ini biasanya dilakukan dua kali sehari selama beberapa minggu.

PROMOTED CONTENT