Salah Satunya Mudah Lapar, Ini Kondisi Tubuh Saat Kadar Gula dalam Darah Meningkat dan Cara Mengatasinya

GridKids.id - Hiperglikemia atau naiknya kadar gula darah, seringnya dikaikan pada penyandang diabetes.

Namun sebenarnya, naiknya kadar gula darah bisa dialami siapa saja.

Untuk itu kita perlu berhati-hati dan tetap memperhatikan pola hidup.

Bagi penyandang diabetes, naiknya kadar gula tentu berisiko pada kesehatannya.

Bersumber dari Mayo Clinic, hiperglikemia enggak menyebabkan gejala sampai kadar gula naik sangat tinggi. Gejala berkembang secara perlahan-lahan.

Untuk itu penting bagi pasien diabetes untuk tahu tanda atau gejala awalnya jika tubuh mengalami peningkatan kadar gula darah yang terlalu tinggi.

Lalu apa tanda kadar gula dalam darah terlalu tinggi, ya? dan bagaimana cara mengatasinya.

Tanda-Tanda Kadar Gula Darah Terlalu Tinggi

Ada beberapa kondisi yang bisa menjadi tanda kondisi kadar gula darah terlalu tinggi.

Berikut ini merupakan tanda-tanda awal kondisi hiperglikemia:

- Buang air kecil terlalu sering

- Merasa haus terus-menerus atau lapar terus-menerus

- Penglihatan yang buram

- Kelelahan

- Sakit kepala

Baca Juga: Salah Satunya Bisa Kurangi Risiko Terkena Kanker, Inilah 3 Manfaat Kesehatan Ubi yang Sayang Dilewatkan

Dampak jika Hiperglikemia Enggak Segera Ditangani

Jika hiperglikemia enggak segera ditangani, maka bisa menyebabkan asam yang beracun menumpuk di darah dan urin.

Gejala kondisi ini antara lain:

- Mual dan muntah

- Detak jantung yang cepat

- Napas pendek

- Mulut kering

- Lemas

- Sakit perut

 

Cara Mencegahnya

Bila kamu merasakan gejala gula darah tinggi maka cek kadar gula tubuhmu.

Selain itu cara yang bisa dilakukan dari rumah dengan pengobatan di rumah. seperti dilansir hellosehat:

- Menjalani pengobatan yang bertujuan menurunkan gula darah.

- Olahraga dengan rutin.

- Makan teratur dengan nutrisi seimbang.

- Mengelola stres.

- Rutin memeriksa gula darah.

Baca Juga: Bisa Dilakukan di Rumah, Ini Cara Mengurangi Batuk yang Disebabkan oleh Alergi

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

 

PROMOTED CONTENT