Manfaat Buah Jeruk Bali, Salah Satunya Mengurangi Risiko Kanker

GridKids.id - Jeruk bali merupakan buah yang sudah enggak asing lagi di Indonesia, Kids.

Buah ini mudah ditemukan di Indonesia dan juga sangat digemari oleh masyarakat.

Jeruk bali sendiri memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Penyebutan Nama Buah-buahan dalam Bahasa Inggris Beserta Artinya

Hal tersebut dikarenakan jeruk balik memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh ketika dikonsumsi.

Jeruk bali di antaranya memiliki kandungan vitamin C, vitamin B, dan serat.

Nah, apa saja manfaat buah jeruk bali, ya? Yuk, kita bahas, Kids.

Baca Juga: Definisi Satuan Internasional Beserta Syarat, Konversi dan Tujuh Besaran

Mengurangi risiko kanker

Mengonsumsi jeruk balik sangat bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker, Kids.

Hal tersebut dikarenakan, jeruk bali memiliki kandungan flavonoid yang dapat melindungi tubuh dari sel kanker.

Flavonoid dikenal juga sebagai antioksidan yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker.

Baca Juga: Vitamin C Dalam Buah Jeruk Baik untuk Menjaga Imunitas Tubuh, Kandungannya Enggak Main-Main

Tingkatkan kekebalan tubuh

Dalam situasi pandemi COVID-19 seperti saat ini, kita perlu meningkatkan kekebalan tubuh.

Tujuannya agar enggak mudah terserang virus atau bakteri yang membuat tubuh menjadi sakit.

Nah, mengonsumsi jeruk bali dapat meningkatkan kekebalan tubuh, Kids.

Hal tersebut disebabkan karena jeruk bali memiliki kandungan antioksidan dan vitamin, Kids.

Kandungan tersebut dapat menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Mencegah gangguan pencernaan

Pixabay.com

Jeruk bali

Mengonsumsi jeruk bali juga sangat bermanfaat untuk mencegah gangguan pencernaan.

Baca Juga: Resep Jus Apel Jeruk Segar yang Berkhasiat Mengusir Kolesterol Jahat

Hal tersebut dikarenakan, jeruk bali memiliki kandungan serat yang tinggi.

Serat sangat bagus untuk mencegah gangguan pencernaan serta dapat memelihara sistem pencernaan.

Selain itu, serat juga bagus untuk menurunkan berat badan karena kita jadi mudah kenyang, Kids.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.