Melancarkan saluran pencernaan
Mengonsumsi buah persik secara rutin dapat memperlancar saluran pencernaan, Kids.
Hal tersebut dikarenakan buah persik memiliki kandungan serat yang tinggi.
Serat yang tinggi dapat melancarkan pencernaan serta bakteri dalam usus dapat diubah menjadi asam lemak.
Baca Juga: Perlu Diketahui, Ini Manfaat Kesehatan yang ada Dalam Buah Leci
Asam lemak sangat bermanfaat untuk melindungi dan mengurangi peradangan dalam usus.
Menjaga kesehatan mata
Mengonsumsi buah persik juga sangat bermanfaat untuk menjaga mata agar tetap sehat.
Hal tersebut dikarenakan buah persik memiliki kandungan beta karoten, alfa karoten, dan beta crytoxanthin, Kids.
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar