Enggak Percaya Diri Ketika Bau Mulut? Gunakan Cara Ini untuk Mengatasinya

Untuk banyaknya air putih sebaiknua 8 gelas atau 2 liter per hari, Kids. 

Selain itu minum air putih yang cukup untuk tubuh memiliki berbagai manfaat selain mengatasi bau mulut.

Bersihkan gigi dan lidah

Piqsels.com

Untuk menjaga terhindar dari bau mulut, kamu bisa menggosok gigi 2 kali sehari dan pilih sikat yang lembut serta pilih pasta gigi mengandung fluoride.

Hal utama untuk menghilangkan dan mencegah bau mulut yaitu menggosok gigi secara rutin.

Umumnya menggosok gigi bisa dilakukan 2 kali sehari yang bisa dilakukan sehabis makan.

Baca Juga: Alami Bau Mulut? Sebaiknya Kurangi Makanan Ini karena Memicu Bau Tak Sedap

Selain itu, kamu bisa menggunakan sikat gigi yang berbahan lembut lalu gunakan pasta gigi yang memiliki kandungan fluoride.

Selain menggosok gigi, kamu juga bisa menggosok lidah menggunakan kerokan lidah atau sikat gigi. 

Hal tersebut perlu dilakukan karena lidah tempat menumpuknya bakteri yang memicu bau mulut, Kids. 

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.