GridKids.id - Bela diri adalah salah satu bentuk olahraga pertahanan diri yang sudah dikenal sejak zaman dahulu, Kids.
Selain bentuk pertahanan, bela diri juga dipelajari untuk pengolahan agar dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Dengan olahraga bela diri, hal ini dapat mempersiapkan teknik pembelaan diri secara mental dan juga fisik.
Seni bela diri dapat dilakukan untuk mengantisipasi serangan yang dapat mengancam keselamatan diri.
Olahraga bela diri merupakan perpaduan aktivitas fisik dengan unsur seni, teknik membela diri, serta berhubungan dengan batin.
Terdapat beberapa jenis olahraga bela diri yang bisa kamu pelajari untuk bentuk pertahanan dan pembelaan. Apa saja sih?
Seni Bela Diri Paling Populer di Dunia
1. Pencak Silat
Pencak silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Kepulauan Nusantara.
Seni bela diri ini asli Indonesia ini pun tersebar luas di Malaysia, Brunei, dan Singapura, Filipina Selatan, dan Thailand.
2. Taekwondo
Taekwondo adalah seni bela diri asal Korea yang juga sebagai olahraga nasional Tiongkok.
Olahraga Taekowondo adalah salah satu seni bela diri populer di dunia yang dipertandingkan di Olimpiade.
Dalam bahasa Korea, kata untuk Tae berarti "menendang", Kwon berarti "tinju" dan Do berarti "seni".
3. Karate
Karate adalah seni bela diri yang berasal dari Jepang. Seni bela diri ini sedikit dipengaruhi oleh bela diri ala Tiongkok, Kids.
Karate mulai berkembang di Jepang pertama kali di Kota Okinawa menyabar ke Pulau Ryukyu. Seni bela diri ini pertama kali disebut "Tote" yang berarti seperti "Tinju Tiongkok."
4. Kung Fu
Seni bela diri asli Tiongkok ini sering disebut juga dengan istilah kuoshu atau wushu.
Olahraga ini merupakan gabungan dari beberapa ratus teknik bertarung yang telah berkembang selama berabad-abad di Tiongkok.
5. Judo
Judo adalah seni bela diri, olahraga, dan filosofi yang berasal dari Negeri Matahari Terbit, alias Jepang.
Baca Juga: Perlu Diperhatikan, Ini Jam yang Baik untuk Olahraga di Bulan Puasa, Pilihlah Waktu yang Tepat
Judo dikembangkan dari seni bela diri kuno Jepang yang bernama Jujutsu dan sudah ada dari abad pertengahan, Kids.
6. Muay Thai
Muay Thai atau Tinju Thai adalah seni bela diri keras dari Kerajaan Thailand.
Muay Thai adalah bela diri kuno yang awalnya bernama Muay Boran. Sekilas, Muay Thai dan kick-boxing mempunyai teknik pertarungan yang hampir sama.
----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Putu Bagoes |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar