Sering Dijadikan Camilan di Rumah, Ternyata Ini Manfaat Biji Bunga Matahari atau Kuaci

Peradangan umumnya dipicu karena adanya penyakit kronis dalam tubuh, Kids.

Hal tersebut dikarenakan bunga matahari memiliki kandungan vitamin E, flavonoid, dan senyawa bioaktif.

Kandungan tersebut dapat menghambat dan mencegah peradangan dalam tubuh.

Baca Juga: Selain Dijadikan Camilan Kuaci, Ternyata Bunga Matahari Bisa Diolah Menjadi Mentega, Berikut Fakta Menariknya

Melancarkan pencernaan

Biji bunga matahari juga dapat melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan pencernaan.

Hal tersebut dikarenakan di dalam 30 biji bunga matahari terdapat 3 gram serat.

Serat sangat diperlukan untuk tubuh pasalnya serat akan meningkatkan kerja usus dalam menyerap nutrisi.

Lalu, serat juga akan menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus sehingga pencernaan lebih terjaga, Kids.

----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT