Meski sangat digemari, gorengan dapat memicu datangnya sembelit, Kids
Hal tersebut dikarenakan gorengan memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi sehingga sulit dicerna.
Bukan berati kita harus menghindari gorengan sama sekali ketika berbuka puasa.
Kita hanya harus membatasi konsumsinya agar enggak berlebihan.
Baca Juga: Khawatir Maag Kambuh Ketika Berpuasa? Penderita Maag Sebaiknya Lakukan Hal Ini
Makanan tinggi gula
Makanan manis memang banyak menjadi primadona untuk melepas dahaga saat berbuka puasa.
Beberapa jenis makanan manis yang digemari dan sering dibeli di antaranya ialah kue, kolak, es buah, dan lain sebagainya.
Sayangnya, mengonsumsi makanan atau manis yang sangat tinggi akan memicu datangnya sembelit.
Jika ingin mengonsumsi makanan atau manis, sebaiknya batasi dan kalau bisa pilih makanan yang manis alami seperti buah.
----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar