- Madu
Madu
Lemon merupakan sumber asupan vitamin C yang baik untuk tubuh, Kids.
Buah satu ini bisa membantu mengurangi radang di tenggorokan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Konsumsi lemon bisa membantu melawan infeksi, termasuk infeksi yang ada di saluran napas yang memicu batuk.
Obat batuk alami berbahan lemon bisa dibuat dengan mudah.
Caranya, campurkan satu sendok teh perasan lemon dengan satu sendok teh madu.
Baca Juga: Bukan Batuk Kering, Ternyata Ini Gejala Paling Umum COVID-19 yang Wajib Kita Waspadai
Madu
Jika dikonsumsi secara rutin, madu memiliki kandungan yang bisa membantu meredakan batuk.
Madu memiliki kandungan zat analgesik yang mampu menghentikan infeksi yang menyebabkan batuk, baik batuk kering maupun batuk berdahak.
Supaya efektif, konsumsi satu sendok madu dalam keadaan perut kosong.
Madu bisa dikonsumsi langsung atau dicampurkan dengan air hangat atau teh.
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar