Suka Makan Banyak Kentang Goreng? Sebaiknya Mulai Dikurangi, Ini Alasannya

Lemak Trans

Jika mengonsumsi kentang goreng terlalu banyak akan muncul lemak trans pada tubuh.

Lemak trans sendiri merupakan lemak yang berasal dari pemanasan minyak nabati.

Jika lemak trans yang berlimpah pada tubuh dapat memicu penyakit jantung, kanker, dan diabetes.

Jika mengonsumsi kentang goreng sebaiknya secukupnya saja agar enggak memicu penumpukan lemak trans.

Baca Juga: Anjing Sering Makan Rumput? Berikut Alasannya, Salah Satunya Berkaitan dengan Kondisi Psikis Seekor Anjing

Lemak Jenuh

Selain lemak trans, ada juga lemak jenuh ketika mengonsumsi kentang goreng secara berlebihan.

Sama seperti lemak trans, lemak jenuh juga dapat memicu kanker, diabetes, dan penyakit jantung.

Hal tersebut karena adanya penyumbatan arteri dalam tubuh, Kids.

Lalu ketika lemak ini masuk ke tubuh, lemak akan membuat platelet dalam aliran darah.

Hal tersebut akan membuat trombosit menjadi lengket sehingga membentuk gumpalan, Kids.

Nah gumpalan tersebut akan terhubung dengan dinding arteri yang menyuplai oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.

Gumpalan tersebut merupakan penyebab terjadinya serangan jantung serta stroke.

Selain itu mengonsumsi lemak jenuh ke dalam tubuh juga meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, Kids.

PROMOTED CONTENT