Sering Sakit Tenggorokan Setelah Bangun Tidur? Ini Beberapa Hal yang Bisa Jadi Penyebabnya

GridKids.id - Sakit tenggorokan merupakan hal yang sangat enggak nyaman.

Terlebih jika sakit tenggorokan terjadi ketika bangun tidur, Kids. 

Jika tenggorokan terasa sakit ketika bangun tidur, kemungkinan kita akan berpikir apakah penyebabnya adalah makanan yang kita konsumsi sebelumnya.

Baca Juga: Sedang Sakit Tenggorokan? Hindari Makan Ini Agar Enggak Semakin Parah

Nah, sebenarnya ada berbagai macam faktor yang bisa menyebabkan sakit tenggorokan, lo.

Pada umumnya sakit tenggorokan saat bangun tidur muncul karena kualitas udara yang kurang baik. 

Lalu, apa apa lagi penyebab munculnya sakit tenggorokan setelah bangun tidur?

Yuk, kita cari tahu!

Penyebab Sakit Tenggorokan

Faktor utama yang menyebabkan tenggorokan terasa sakit saat bangun tidur ialah lingkungan yang kering, Kids. 

Hal tersebut biasanya terjadi terutama saat musim dingin.

Kejadian tersebut bisa dibarengi dengan adanya pernapasan melalui mulut serta asam lambung yang naik.

Baca Juga: Sering Gatal pada Tenggorokan? Ini 5 Langkah Mudah untuk Mengatasinya

Selain itu, penyebab sakit tenggorokan saat bangun tidur bisa juga karena dehidrasi.

Sakit tenggorokan bisa juga ditimbulkan karena demam serta masuk angin, Kids. 

Gangguan sakit tenggorokan ini juga akan dialami oleh orang yang mendengkur atau mengalami sleep apnea.

Alergi

Sakit tenggorokan yang dialami saat bangun tidur bisa juga dipicu karena alergi.

Jika sakit tenggorokan disebabkan oleh alergi dapat diatasi dengan beberapa cara, antara lain:

• ‌Ganti filter udara secara teratur.
• ‌Jauhkan hewan peliharaan dari kamar.
• Kalau memungkinkan, singkirkan karpet dan tirai.
• ‌Bersihkan bantal, guling, dan kasur untuk menghindari debu dan tungau.

Baca Juga: Enggak Boleh Sembarang Makan, Ini Makanan yang Aman Dikonsumsi Saat Sakit Tenggorokan

Kita juga disarankan untuk meminum air putih yang cukup sebelum tidur untuk mencegah sakit tenggorokan saat bangun tidur.

Itulah beberapa kemungkinan penyebab timbulnya sakit tenggorokan saat bangun tidur.

O iya, jika tenggorokan masih saja terasa sakit dalam waktu yang lama, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter, ya, Kids.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT