1. Lompat kangkang di atas peti
Untuk melakukan lompat kangkang, kamu perlu menggunakan peti atau kardus sebagai rintangan dalam gerak dominan, Kids.
Sebelum melakukan senam sebaiknya memberikan matras sebagai alas peti atau kardus.
Lalu cara melakukanya adalah, awali dengan berdiri tegak lalu berlari menuju rintangan, lalu lakukan tolakan pada langkah terakhir, Kids.
Baca Juga: Rangkuman dan Jawaban Sahabat Pelangi: Senam Irama untuk SD 1-3, TVRI 29 Juli 2020
Setelah dekat dengan rintangan lakukan tumpuan dengan kedua tangan pada rintangan.
Saat melompat pastikan kaki terangkat dan direntangkan lalu kedua tangan menekan rintangan.
Jika sudah mendarat pastikan kedua kaki menumpu dengan sempurna.
Dalam senam ini memiliki pola gerak dominan tolakan, tumpuan, melayang, dan mendarat, Kids.
| Source | : | bobo.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar