Resep Perpaduan Jus Buah yang Rendah Kalori Baik untuk Jantung dan Daya Tahan Tubuh

Cara Membuat Resep Jus Sehat:

1. Ambil dua buah wortel, kupas dan bersihkan, lalu potong-potong besar.

2. Ambil satu buah bit, kupas dan bersihkan, lalu potong-potong besar.

3. Masukkan ke dalam blender sampai tercampur dan halus, kemudian disaring sebelum diminum.

Kamu bisa meminum jus ini, setiap sahur atau buka puasa.

Tomat dan Stroberi

Tomat yang nantinya direbus akan memberikan likopen berlipat, yang akan menjadi antioksidan yang akan melindungi tubuh dari masalah kesehatan seperti mata, kulit, jantung, hingga kanker.

Campuran jus ini baik untuk daya tahan tubuh dan memperkuat kekebalan tubuh.

Sama halnya dengan stoberi yang baik untuk memperkuat daya tahan tubuh dan baik untuk kesehatan jantung.

Cara Membuat:

Kamu bisa menyiapkan bahan seperti:

1. Rebus tomat selama lima menit.

2. Potong Stroberi ukuran sedang.

3. Campurkan tomat, stroberi, gula pasir, garam, es batu secukupnya ke dalam blender. Lalu, blender sampai menyatu dan halus.

Nah Kids, tertarik mencoba resep yang mana nih?

Baca Juga: Ternyata Ini Rahasia Bakwan Jagung yang Renyah, Enak dan Enggak Alot, Cara Bikinnya Sangat Praktis

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT